뇌과학자가 알려주는 내향인의 성공 비결- 내향형의 강점을 살려 성공적인 인생을 살아가는 방법~ 내향인 맞춤 자기계발서

어렸을 때 ‘얌전하다’라는 말을 듣고 기분 나빴던 사람이 많지 않을까. 말한 사람에게 악의가 없더라도 ‘얌전하다’라는 말에는 어딘가 부정적인 울림이 담겨 있다. ‘내향적’이라는 의미를 내포한 경우가 많기 때문이다. ‘외향적’인 성격으로 고민하는 사람은 본 적이 없다. 사회적으로도 ‘내향적’인 성격은 좋지 않다는 인식이 있지만 ‘내향적’인 성격에도 장점이 많다.
세계적인 대부호 일론 머스크, 《해리 포터》 시리즈의 J.K. 롤링, 애플 공동창업자 스티브 잡스, 천재 과학자 알버트 아인슈타인, 세계적인 음악가 에드 시런, 에이브러햄 링컨 대통령, 영화감독 스티븐 스필버그 등 세계적인 위인으로도 불리는 많은 성공가가 어렸을 때는 내향적인 성격이었다. 혼자서 깊은 생각에 잠기기를 좋아해서 따돌림을 당하는 일도 많았다. 그러나 그들은 어느 시점에 자신을 성장시키고 자신의 장점을 유지한 채 세상으로 나올 수 있었다.

이 책에서는 최신 뇌과학 연구를 통해 밝혀진 ‘얌전함의 진실’과 다양한 ‘성격을 리셋하여 성장하는 방법’을 소개하고 있다. 또한 스스로 성격을 바꾸는 ‘존 체조TM’ 입문편도 소개한다.

성격 연구의 아버지라고도 불리는 하버드대학교의 심리학자 고든 올포트가 ‘성격이란 어떤 상황에서 몇 번이고 반복되는 사고 패턴’이라고 정의했듯이 성격이란 매일의 반복으로 이루어진다.
여러분 자신의 성격 때문에 스트레스를 받고 있다면, 본래 여러분 성격이 어떻게 만들어졌는지, 원인이 어디에 있는지를 자문하며 읽었으면 좋겠다.

‘자신의 성격이 싫다.’ 그렇게 느낀다면, 당신은 정말 괴로운 인생을 보내고 있을 것이다. ‘성격은 태어나면서부터 정해져 있다’라는 편견 때문에 ‘나는 평생 이런 성격으로 살아야만 하나.’ 싶어 절망적인 기분이 들 수도 있다.
필자가 이 책을 집필하고자 마음먹은 이유는 이러한 ‘성격’에 얽힌 수많은 상식과 편견으로 인해 겪는 괴로움을 조금이나마 덜어 내는 데 도움이 되고 싶었기 때문이다.

1장에서는 ‘내향형’과 ‘외향형’에 대해 알아보고 이 책을 읽는 독자들 각자가 어디에 속하는지를 알아 볼 수 있는 간단한 성격 진단표를 소개하고 있다.

2장에서는 다섯 가지 성격 유형에 대해 소개함과 동시에 ‘내향성’에 얽힌 네 가지 비상식
즉, 내향적인 사람은 약하다, 조용한 사람은 의견이 없다, 내향적인 사람은 행복하지 않다, 얌전한 사람은 일이 서툴다 등에 대해 사실은 그렇지 않다라는 것을 자세히 설명한다.