성공적인 삶은 무슨 일을 하느냐에 달린 게 아니라 무슨 일이든 어떻게 하느냐에 달려있어요. 어떻게 살 것인지 자신에게 질문하면서 어떤 상황 속에서도 좋은 것을 선택할 수 있는 자세가 중요합니다.
---p.16
모든 것을 좋고 나쁨으로 나누지는 마세요. 안 좋아 보일지라도 있는 그대로를 긍정하면서 사는 것이 진짜 긍정이니까요. 그리고 그렇게 하다 보면 안 좋아 보이는 것에서도 건질 수 있는 좋은 것들이 눈에 보이기 시작합니다. 아주 기분 좋은 일이지요. 그래서 더 긍정할 수 있게 됩니다. 긍정이 긍정을 낳는 거예요.
---p.18
진짜 긍정은 현실을 일단 인정하고 받아들인 뒤 ‘그렇다면 어떻게 해야 할까?’를 생각하는 것입니다. 물론 그 과정이 유쾌하지 않을 수 있습니다. 하지만 자신이 처한 상황에서 최선의 결과를 경험할 수 있어요. 상황에 따라서는 생각지도 못한 행운과 기적이 있을 수도 있
습니다. 분명한 것은 현실을 부정하는 것도 좋지 않지만 억지로 긍정하는 것도 좋지 않다는 거예요.
---p.20
우리는 막연하게 “무조건 잘될 거야”, “파이팅”을 외칠 때가 있어요. ‘긍정의 힘’을 습관적으로 말할 때가 얼마나 많나요? 저는 이것이 나쁘다고 말하는 것이 아닙니다. 현재 아무것도 안 하면서 입으로만 긍정을 말하는 진정성 없는 긍정의 모순을 말하고자 하는 거예요.
---p.23
우리에게도 이런 플러스 발상이 필요합니다. 나에게 없는 것, 부족한 것, 잘 안되는 것만 바라볼 것이 아니라 있는 것, 조금이라도 잘되고 있는 것을 바라볼 수 있길 바라요. 이런 긍정적인 생각이 여러분의 진로를 성공적으로 이끌어 줄 것입니다.
---p.30
긍정적인 말과 글에는 좋은 에너지가 있고, 부정적인 말과 글에는 나쁜 에너지가 있음이 분명합니다. 사람들은 건강을 위해서 좋은 것을 골라 먹기도 합니다. 비싼 값을 치르면서까지 기꺼이 그렇게 합니다. 하지만 긍정의 말은 돈이 들지 않아요. 내가 하는 긍정의 말은 남이 듣고, 나도 듣습니다. 일거양득의 효과가 있어요. 긍정의 말과 글은 사람을 변화시키는 힘이 있습니다. 진정 영향력 있는 삶은 바로 확신을 두고 긍정의 언어를 마음껏 표현하는 삶인 거예요.
---p.39
긍정의 힘이 있는지 없는지에 따라 우리의 삶은 희비가 엇갈립니다. 그러므로 긍정을 열심히 배워야 한다고 생각해요. 무엇이든 할 수 있다고 생각하고 도전해 봐야 합니다. 운명과 상황에 굴복하기보다는 내가 잘 모르는 기회와 희망의 문이 있음을 믿고 적극적으로 찾고 두드려 보세요. 반드시 긍정의 힘을 체험하게 되는 날이 올 것입니다.
---p.42
세상은 절대 만만치 않아요. 내 생각대로 되지만은 않죠. 그래서 쉽게 부정적으로 되는 것 같아요. 하지만 생각지도 못했던 일들이 일어나는 것도 세상입니다. 그래서 세상이 멋지다고 생각해요. 그러므로 나에게 일어나는 모든 것들을 사랑해야겠어요. 사소한 것들까지도요. 그 속에서 작은 기쁨들을 찾다 보면 정말 행복한 날이 될 수 있거든요.
---p.45
정말 문제가 되는 실패는 ‘습관적인 실패’입니다. 아무 생각 없이 실패를 받아들이고, 이후 똑같은 실패를 반복하는 것이야말로 진짜 실패라고 할 수 있어요. 실패를 어떻게 받아들이느냐에 따라 얼마든지 성공으로 바뀔 수 있습니다. 그러려면 실패를 두려워하기보다 디딤돌 삼아 또 다른 도전을 할 수 있어야 해요. 분명 새로운 기회가 나타날 것입니다. 실수했다고 해서 너무 부끄러워도 말고, 기죽지도 마세요.
---p.47
여러분도 긍정적인 삶을 위해 부정적인 습관부터 제거해 보세요. 결단하되 약간은 단호하게 해보는 겁니다. 일기장에도 결단의 내용을 써보고, 눈에 잘 띄는 곳에 결단의 내용을 붙여놓는 노력도 해보세요. 그리고 여러분이 원하는 좋은 습관을 시작해 보세요. 머지않아 결코 작지 않은 자신감을 얻게 될 거예요. 긍정적으로 변한 여러분의 모습을 목격할 수 있을 겁니다.
---p.66
많은 사람이 자신이 가진 재능을 잘 모릅니다. 안다 해도 과소평가하는 경우가 많아요. 누군가와 비교하면서 자신을 초라하게 생각하죠. 그래서 아무것도 할 수 없다고들 말합니다. 그러나 상대적으로 초라해 보이는 것이지 사실은 그렇지 않아요.
---p.96
무지개는 희망을 상징합니다. 무지개는 비가 온 후에만 볼 수 있어요. 흐린 하늘은 우중충하지만 무지개로 인해 온 하늘이 아름답게 느껴지지요. 살다 보면 늘 웃을 수만은 없습니다. 실패할 때도 있고, 다람쥐 쳇바퀴 도는 것처럼 지루하고 답답할 때도 있습니다. 이럴 때 무지개를 생각해 보세요. 여러분의 삶 속에 이런 무지개와 같은 것이 있다면 그것은 무엇일까요?
---p.98
그러므로 우리는 생각의 주파수를 잘 맞춰야 합니다. 순간을 온통 불쾌하고 부정적인 것으로 도배를 할 것인지, 아니면 유쾌하고 긍정적인 것으로 가득 채울 것인지는 결국 여러분의 선택에 달려있습니다.
---p.113