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나는 노후에 가난하지 않기로 결심했다- “연금저축, 이건 미친 상품입니다!” 연금 절세상품 3총사 완벽 정복~ 서대리 화제의 재테크 도서

한 달에 30만 원씩 모으면 죽을 때까지 매월 300만 원(세전)씩 쓰면서 살 수 있는 방법이 있습니다. 한 달에 200~300만 원씩 모아야 노후를 대비할 수 있을 것 같다고 생각할 수 있지만 한 달에 30만 원 안팎으로 시작해도 충분히 노후를 준비할 수 있습니다. 말이 안 된다고요? 이 책에서는 직장인들이 단순하게 월 30만 원으로도 충분히 노후 준비를 할 수 있는 방법을 자세하게 설명합니다. 준비물은 직장인들이 연말정산 세액공제를 위해 납입하는 연금저축(증권사용) 계좌와 매달 30만 원, 그리고 한 달에 2분 정도의 시간과 ‘노후준비’에 대한 의지, 네 가지면 충분합니다. ---「프롤로그」중에서 지금처럼 월급을 제외한 모든 것이 다 오르는 인플레이션과 금리 인상이 겹친 암담한 시기에도 연금 준비 과..

카테고리 없음 2024.03.14

내추럴 빈티지 인테리어- 원룸도 아파트도 단독주택도 편안한 집으로!~ 쉬운 인테리어 노하우 익히기~

01_집을 코디하는 방정식만 알면 누구나 인테리어 할 수 있습니다 편안하고 심플하면서도 나만의 개성을 담은 집, 모두가 꿈꾸지만 어디서부터 인테리어를 시작해야 할지 고민하는 이들이 많습니다. 하루 아침에 인테리어 감각이 길러지는 것도 아니고 초보자에게 어렵게 느껴지기 때문입니다. 소파나 테이블, 의자 등 가구만 하나 고르려고 해도 어떤 선택을 해야 할지 막막하고 모르는 것 투성이입니다. 고심 끝에 골라 가져다놓았는데 매장에서와 달리 우리집에 영 어울리지 않는다거나, 깔끔하게 하는데만 초점을 맞췄더니 밋밋하고 썰렁한 집이 되기도 하지요. 《내추럴 빈티지 인테리어》를 펴낸 Re:CENO(리세노, 교토 인테리어 브랜드)는 누구나 인테리어에 성공할 수 있다고 말합니다. 인테리어를 하기 위해 필요한 것은 ‘센스’..

카테고리 없음 2024.03.13

사는것도 두렵고 죽는것도 두려운 당신에게- 절망하고 상처받고 두려움에 떨고 있는 이들에게 전해주는 이야기들~ 진세희 저자 감성 치유 에세이

명상과 마음공부를 하는 약사 진세희 작가가 '사는것도 두렵고 죽는것도 두려운 당신'에게 드리는 신비로운 조언들. 진세희 작가는 나를 진정으로 구원할 수 있는 것은 내 바깥에 있는 것이 아니라 자기 안에 있음을 알고, 나는 그 무엇으로부터도 구원받을 필요가 없는 완벽하고 온전한 존재임을 체험해야 한다고 말한다. 명상과 마음공부의 호흡이 스며든 그녀의 글을 따라가다 보면, 어느새 일상에 새로운 한줄기 빛을 발견하게 되는 새로운 경험을 할 수 있게 될 것이다. “‘나’를 고집하지 마세요. 물이 그릇의 모양대로 완벽하고 자연스레 담기듯 삶이 어떤 모양을 취하든 그대로 온전히 담아내세요. 본래 정해진 나는 없습니다. 오직 ‘나’라는 생각만이 있을 뿐입니다. ‘나’라는 생각을 내려놓으면 나를 방어하거나 부풀리느라 ..

카테고리 없음 2024.03.13

잊혀진 계절 1 2 세트- 반 JMS '엑소더스' 대표 단국대 김도형 교수의 실제 이야기~ 정명석 JMS 교주의 악행 고발 화제의 책~ 추천

저자는 현직 대학교수로서 자신이 젊은 시절 직접 경험한 사실들을 기록한 자전적 에세이입니다. 그 내용은 무거워서 거대한 신흥종교집단과 그 교주를 상대로 한 싸움이 책의 내용입니다. 저자가 대학교 재학중이던 시절, 처음 신흥종교단체를 접하게 된 1995년부터 그 교주가 서울고등법원에서 징역 10년을 선고받은 2009년까지의 14년 세월의 시간차가 말해주듯이 그 사연을 일일이 논하자면 장편소설 시리즈로도 부족할 듯합니다. 그래서 저자는 감정을 최대한 절제하고 사실위주로 기술하고자 “나는”이라는 1인칭 주어대신 “김도형은”이라는 3자적 시점에서 기술하였습니다. 14년이 넘는 세월의 싸움동안 저자가 겪었던 사연은 소설책에서나 볼 듯한 사연들로 가득하지만, 신흥종교단체의 광신도들이 저자의 아버지를 상대로 잔혹하고..

카테고리 없음 2024.03.12

어린이를 위한 SDGs- 학교에서는 토론 시간 자료~ 집에서는 사회문제 눈높이 교육서~ 고학년 어린이 추천도서

주위를 둘러보면 아이들과 함께 이야기해 보아야 할 사회문제가 많습니다. 하지만 막상 어디서부터 어떻게 풀어나가야 할지 모르겠다는 것이 문제입니다. (스쿨존에듀)는 이런 고민을 덜어주기 위해 출간된 책입니다. S(Sustainable, 지속), D(Development, 발전) Gs(Goals, 목표들) 즉, 우리말로 해석하자면 ‘지속가능한 발전 목표’로, 현재 전 세계에서 나타나고 있는 빈부격차, 환경 문제, 전쟁과 같은 다양한 문제와 과제를 유엔과 국제사회가 어린이의 눈높이에 맞춰 설명하고 이야기해볼 수 있게 꾸민 책입니다. 우리 어린이들이 어른이 되었을 때의 지구의 모습은 지금과 얼마나, 어떻게 달라져 있을까요? 지구는 온난화를 이겨내고 있을까요? 북극의 곰은 살아갈 수 있을까요? 현재 지구는 지극히..

카테고리 없음 2024.03.12

놀면서 부자 되는 NFT 실전투자- 공연과 카페에서도 만나는 NFT~ 누구나 쉽게 배우고 투자하는NFT 제대로 알기~

요즘은 공연 매표에 NFT를 활용하고, 모 유명 카페에서는 텀블러를 챙겨가면 NFT를 받을 수 있는 이벤트가 한창이다. 일반인들은 모르지만 NFT를 가진 사람들이 수익을 나눠 가지는 캐릭터 상품도 인기다. 우리의 일상 속 존재감이 커지는 NFT는 대체 불가능한 디지털 자산 토큰이다. 희소성에 가치를 부여해 그 값을 매긴다. 그래서 ‘단돈 3000원으로 1200만 원을 번다’는 믿기지 않는 문장도 이 세계에서는 현실이 된다. 적은 돈으로 큰 이득을 볼 수 있으며 심지어 공짜로 한 투자에서도 200만 원의 이득을 볼 수 있다. 이처럼 알면 알수록 혹하는 NFT의 세상을『놀면서 돈 버는 NFT 실전투자』에서 투자 전문가들의 설명으로 만나볼 수 있다. 개념과 용어 설명부터 투자를 시작하는 방법, 투자에 있어서 ..

카테고리 없음 2024.03.11

New MBSR 이론과 실제- 심리적 장애로 고통받는 사람들에게 평안과 희망을 주는 책~ 인문 심리 도서~

MBSR이란 Mindfulness Based Stresses Reduction(마음챙김을 기반한 스트레스 완화) 프로그램이다. 1979년도 미국 매사추세츠 의대 존 카밧진(John Kabat-Jin) 박사가 통증이나 만성질환에 노출된 중증 환자의 통증과 스트레스 완화를 위해 개발한 프로그램이다. 이후 MBSR 프로그램은 스트레스 완화뿐만 아니라 우울증, 분노조절 장애, 불안장애, 트라우마 등의 심리 치유프로그램으로 개발되어 유용하게 사용되고 있다. 필자는 미국 CFM(Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society)에서 개최하는 MBSR 지도자 교육과정을 수료하고 현재 대학과 명상 센터에서 MBSR을 지도하고 있다. 그동안 MBSR을 지도하면서..

카테고리 없음 2024.03.11

선 넘은 여자들- "당신은 단 한 번이라도 이처럼 뜨겁게 산 적이 있느냐고"~ 열두 명의 워킹 맘 이야기~ 추천

여기 대한민국 여성으로서 더 넓은 세상으로 나가 자신들의 분야에서 치열하게 살아온 여전사들이 있습니다. 바로 이 책의 주인공들인 열두 명의 글로벌 워킹맘들입니다. 바다 건너 낯선 땅에서 자녀를 키우며 자신의 커리어를 만들어 가고 있는 이들은 엄마, 여자, 일 모두에서 성공한 워킹맘들입니다. 흔히 잘나가는 여성들로 지칭되는 사람들이죠. 다르게 표현하면 “독하다 독해”를 수없이 들었던 사람들이기도 합니다. 하지만 오늘이 있기까지 이들에겐 벼랑 끝에 몰린 절박함이 있었고, 상상을 초월하는 열정이 있었고, 절대 포기하지 않은 꿈이 있었습니다. 이 책은 이들이 저 멀리 이국땅에서 걸어온 길을 눈물과 웃음으로 따라갑니다. 이 책의 지은이는 열두 명입니다. 다시 말해 열두 개의 같은 듯 다른 스토리가 각 에피소드에 ..

카테고리 없음 2024.03.08

함께 부서질 그대가 있다면- 문학의 지평을 넘어, 인간적이고 문학적인 삶을 꿈꾸다~ 박형준 평론가의 인문에세이~ 추천 합니다

저자는 부산에서 오랫동안 평론 활동을 해오며 지역과 중앙을 가리지 않고 문단을 향해 날카로운 시선을 던져 왔다. 또한 부산외국어대학교 한국어문화학부 교수로서 책과 글에 관심이 많은 학생들을 만나왔으며, 수년간 지역의 시민들과 독서모임을 진행하며 강단 안팎을 넘나드는 인문학 나눔을 실천하고 있다. 저자는 각박한 현실 속에서 문학과 인문학이 어떤 역할을 할 수 있는지, 읽기 차원에서의 문학을 넘어 어떻게 하면 문학적인 삶을 살 수 있는지 치열하게 고민해왔다. 더 나아가 저자는 일상 속 크고 작은 문제로부터 시작해 사회적 편견, 차별, 갈등, 사회문제 등을 문학과 문화라는 프리즘을 통해 이야기하고 있다. 그것은 박약한 세상의 틈새에서 온기를 발견하고자 하는 문화적 분투이다. 〈함께 부서질 그대가 있다면〉은 척..

카테고리 없음 2024.03.08

내 은퇴통장 사용설명서- 은퇴 후 현금흐름, 이렇게 준비하면 반드시 늘어납니다~ 꼭 필요한 정보를 알기 쉽게 쏙쏙~ 노후 재테크 추천 도서~

국민연금 더 받을 수 있나요? 퇴직금에 떼는 세금 7,000만 원, 어떡하죠? 개인연금이 없는데 지금이라도 가입할까요? 갱신할 때마다 치솟는 실손보험료 어떡하죠? 국민연금 많이 받으면 세금이 많다던데요? 돈이 많아도 적어도 두려운 은퇴 후 돈 이야기, 그 모든 고민의 해답을 책에 담았다. 건물주가 아니어도, 자산가가 아니어도 돈 걱정 없는 노후 준비는 충분히 가능하다. 대기업 및 지자체에서 은퇴 재무설계 1타강사로 꼽히며 퇴직 예정 직장인을 대상으로 300여 회 이상 강의를 진행해온 저자 이천은 정확한 강의 자료와 실제 상담을 바탕으로 이론과 실재를 결합한 현실적인 은퇴 재무설계 전략을 《내 은퇴통장 사용설명서》에 담았다. 총 8장으로 구성된 이 책은 4050 직장인들이 반드시 알아야 할 6개의 필수 연..

카테고리 없음 2024.03.07
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