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자기 객관화 수업- 진정한 나를 찾아가는 ‘자기객관화’ 여행~ 모기룡저자 현실 적응력을 높여주는 책~ 추천

예를 들어 무인도에 홀로 사는 어떤 사람이 엄청난 능력을 발휘해서 미래의 날씨를 매우 정확하게 예측하는 방법 혹은 그런 기계를 발명했다고 해봅시다. 그 기계는 실제로 훌륭하다는 것을 입증할 수 있어요. 하지만 그것을 아는 사람은 그 사람 밖에 없지요. 그러면 그 사람과 그 기술은 권위가 있나요? _ 55p 그러면 그 가스라이팅 상황에서 객관적 상태를 잘 알 수 없는 이유에 대해 더 이야기 해볼게요. 그 피해자가 자신이 속고 있고 피해를 당하고 있다는 것을 깨닫기 위해서는, 자신이 가진 기존의 생각을 강하게 믿고 유지해야 할까요? 아니면 자신의 닫힌 생각에서 벗어나 현실을 직시해야 할까요? _ 78p 자기객관화에서 타인들의 생각은 단지 현재의 모습일 뿐, 미래가 아니라고 생각하세요. 미래는 얼마든지 바뀔 ..

카테고리 없음 2024.03.21

가로세로 낱말퍼즐 1-1- 1학년 1학기 교과서 낱말 총출동~ 월·화·수·목·금 … 하루 10분 완성~ 어휘력 단기 급상승 도서

인터넷이나 미디어의 발전으로 어릴 때부터 자신의 생각을 표현하고 의견을 드러내는 일이 많아진 세상입니다. 정확하게 말하고 쓰 고 표현해야 하는 일이 더 필요해졌습니다. 풍부한 어휘력을 바탕 으로 자신의 생각이나 느낌을 잘 말하고 글로 표현한다면 학교생활도 공부도 잘 할 수 있습니다. 요즘은 학교 밖에서도 다양한 어휘를 접할 수 있는 환경이지만, 언어생활의 기초가 되는 낱말 학습은 모든 공부의 출발점인 교과서로 시작하기를 권유합니다. 교과서는 그 학년이 알아야 할 지식의 기본 이지만, 허투루 볼 수 없을 만큼 수준 높은 용어도 있습니다. 학년 이 올라갈수록 학교 공부가 어렵다고 느끼는 이유입니다. 또 낱말의 의미를 어느 정도 안다 싶어도 사전의 뜻풀이를 보면 되려 어렵다고 말하는 경우도 있습니다. 그렇기 ..

카테고리 없음 2024.03.20

주식, 백만 원으로 십억 벌기- 실전 투자에 필수적인 내용으로 구성되어 있는 도서~ 박찬홍 저자 고수익 투자법 확인~

이 책은 실전 투자에 필수적인 내용으로 구성되어 있다. 필자는 수많은 고수와 제자들과 함께 무려 25년간 실전 트레이딩 매매전략과 노하우를 연구했다. 그럴듯하게 보기 좋게 써놓은 주식투자 책은 실전에서 도움이 되지 않는다. 필자처럼 오직 실전 투자를 통한 매매전략만 독자의 주식투자에 도움이 될 수 있다고 생각한다. 실전에서 필자가 큰돈을 잃고 피눈물을 흘리며 얻은 깨달음과 노력과 땀방울이 담긴 이 주식투자 실전 매매 노하우를 독자 여러분이 한 글자도 빠뜨리지 않고 습득해 100세 시대의 노년에 경제적 자유를 얻어 편안한 노후를 즐길 수 있는 기회를 드리고자 노력하며 집필된 책이다.

카테고리 없음 2024.03.20

그저 이 밤이 좋아서- 사랑의 설렘과 이별의 애틋함을 백지에 눌러 담은 김필 시인의 시편~ 감성 충전의 시간 갖기~

사랑의 설렘과 이별의 애틋함을 백지에 눌러 담은 김필 시인의 시편들. 1부 ‘끝으로 나'에서 시작하여, '처음의 넌'으로 흩어졌던 기억과 풍경들을 역으로 추적해가며 순수한 감정들을 펼쳐 놓았다. '당신의 반댓말'을 고민하면서도 사랑의 온도가 담겨있는 시편들, 그리고 부서졌던 마음과 감정의 찰나에서 길어 올린 감성과 더불어 '손가락 끝으로 눈을 조금 지워내고, 네 이름을 적어보려 해'와 같은 문장들이 마음을 위로해 준다.

카테고리 없음 2024.03.19

옥효진 선생님의 슬기로운 초등생활- 2024년부터 적용되는 2022 개정 교육과정 반영 도서~ ‘슬기로운 학교생활’을 위한 가이드~ 화제의 책

1부에서는 아이가 학교에 들어선 순간부터(‘수업은 총 몇 시간 하고, 일과 시간에는 뭘 하나요?’ 등) 방과 후와(‘방과후학교는 어떤 것이 있나요?’ 등) 집으로 돌아간 후까지(‘학교생활에 대해서 얘기를 안 해요.’ 등) 전반적인 학교생활에 대한 고민들을 알차게 담았다. 또, 초등학교에 다니는 아이라면 누구나 고민할 법한 친구와 성장에 대한 해결 방법 등을 적절하게 배치해, 아이가 건강하고 행복한 학교생활을 할 수 있도록 돕는다. 이와 함께 학부모 상담이나 담임 선생님과의 관계, 진로 찾기에 도움이 되는 활동 등을 질문과 대답으로 정리해, 학부모가 관심 있는 목차를 찾아 읽을 수 있도록 했다. 교사와 학부모의 목표는 같습니다. 바로 아이가 행복하게 학교생활을 하며 올바르게 성장하는 것입니다. 같은 목표를..

카테고리 없음 2024.03.18

생각을 키우는 명언의 지혜- 생각을 바꾸는 데 단 한마디면 충분하다! 동서양을 아우르는 세기의 명언들~ 화제의 책~

세상을 살아가는 데 있어 반드시 필요한 것이 지혜입니다. 적절한 지혜는 곤란한 상황에서 여러분을 구해주고, 성공의 길로 이끌기도 하지요. --- p.5 “저는 재물이 없는 것을 가난하다고 하고, 배워서 실천하지 못하는 것을 병들어 쇠하였다고 하는 것으로 알고 있습니다. 지금 저는 비록 가난하기는 하지만, 병들어 있는 것은 아닙니다.” --- p.24 “내가 내 신발을 닦는 것인데, 이것이 부끄러운 일인가? 그렇게 생각하는 자네들이 잘못된 것이지. 대통령이나 구두닦이나 다 같이 세상일을 하는 사람일세.” --- p.39 군자가 학문을 하면 마음으로 전해지고 몸에 밴다. 그리하여 인격이 높아지고, 그것이 행동으로 나타난다. 그런데 소인은 학문을 하면 곧 입 밖으로 내보내어, 조금도 자기의 마음이나 인격에 도..

카테고리 없음 2024.03.18

나는 정말 운이 좋은 사람입니다- 후천적 장애를 극복한 이범희 저자 이야기~ 세이노가 강력 추천하는 책~ 저도 추천 합니다

이범희(지은이)의 말 “한마디로 요약하면 그는 ‘피보다 진하게 살아라’고 한 나의 말을 동아줄처럼 믿고 성공적으로 사업을 이끌어나가던 비대면 수제자였다. 아니, 피보다 진한 정도가 아니라 피 터지게 살아온 실화이기에 내가 고마움 마저 느낀다. 혹시라도 당신이 절망에서 헤어나지 못하고 있다면 이 책이 당신의 손을 잡아 일으켜 줄 것으로 믿는다.” - 세이노 대기업에 입사하여 그 어느 때보다 기쁨에 차 있던 시절, 27살에 뜻하지 않은 교통사고로 하반신이 마비되는 장애를 입고 절망의 숲에 빠져 헤어 나오지 못하고 생과 사의 갈림길에 서 있을 때, 운명 같은 여인을 만나 결혼하면서 그의 삶 전체가 바뀌게 되었다. 희망이라는 술래가 그를 찾아 나섰고 그는 희망이라는 술래가 찾을 수 있도록 머리카락을 내밀었다. ..

카테고리 없음 2024.03.15

놀면서 부자 되는 NFT 실전투자- 공연과 카페에서도 만나는 NFT 누구나 쉽게 배우는 재테크 가이드~

요즘은 공연 매표에 NFT를 활용하고, 모 유명 카페에서는 텀블러를 챙겨가면 NFT를 받을 수 있는 이벤트가 한창이다. 일반인들은 모르지만 NFT를 가진 사람들이 수익을 나눠 가지는 캐릭터 상품도 인기다. 우리의 일상 속 존재감이 커지는 NFT는 대체 불가능한 디지털 자산 토큰이다. 희소성에 가치를 부여해 그 값을 매긴다. 그래서 ‘단돈 3000원으로 1200만 원을 번다’는 믿기지 않는 문장도 이 세계에서는 현실이 된다. 적은 돈으로 큰 이득을 볼 수 있으며 심지어 공짜로 한 투자에서도 200만 원의 이득을 볼 수 있다. 이처럼 알면 알수록 혹하는 NFT의 세상을《놀면서 돈 버는 NFT 실전투자》에서 투자 전문가들의 설명으로 만나볼 수 있다. 개념과 용어 설명부터 투자를 시작하는 방법, 투자에 있어서 ..

카테고리 없음 2024.03.15

New MBSR 이론과 실제- 중증 환자의 통증과 스트레스 완화를 위해 개발한 프로그램 MBSR 제대로 익히기~ 이재영 저자 심리 치유도서~

MBSR이란 Mindfulness Based Stresses Reduction(마음챙김을 기반한 스트레스 완화) 프로그램이다. 1979년도 미국 매사추세츠 의대 존 카밧진(John Kabat-Jin) 박사가 통증이나 만성질환에 노출된 중증 환자의 통증과 스트레스 완화를 위해 개발한 프로그램이다. 이후 MBSR 프로그램은 스트레스 완화뿐만 아니라 우울증, 분노조절 장애, 불안장애, 트라우마 등의 심리 치유프로그램으로 개발되어 유용하게 사용되고 있다. 필자는 미국 CFM(Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society)에서 개최하는 MBSR 지도자 교육과정을 수료하고 현재 대학과 명상 센터에서 MBSR을 지도하고 있다. 그동안 MBSR을 지도하면서..

카테고리 없음 2024.03.14

나는 노후에 가난하지 않기로 결심했다- “연금저축, 이건 미친 상품입니다!” 연금 절세상품 3총사 완벽 정복~ 서대리 화제의 재테크 도서

한 달에 30만 원씩 모으면 죽을 때까지 매월 300만 원(세전)씩 쓰면서 살 수 있는 방법이 있습니다. 한 달에 200~300만 원씩 모아야 노후를 대비할 수 있을 것 같다고 생각할 수 있지만 한 달에 30만 원 안팎으로 시작해도 충분히 노후를 준비할 수 있습니다. 말이 안 된다고요? 이 책에서는 직장인들이 단순하게 월 30만 원으로도 충분히 노후 준비를 할 수 있는 방법을 자세하게 설명합니다. 준비물은 직장인들이 연말정산 세액공제를 위해 납입하는 연금저축(증권사용) 계좌와 매달 30만 원, 그리고 한 달에 2분 정도의 시간과 ‘노후준비’에 대한 의지, 네 가지면 충분합니다. ---「프롤로그」중에서 지금처럼 월급을 제외한 모든 것이 다 오르는 인플레이션과 금리 인상이 겹친 암담한 시기에도 연금 준비 과..

카테고리 없음 2024.03.14
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