좋은책 찾아~

배달, 애니맨, 쿠팡파트너스… 남녀노소 누구나 부업하는, 지금은 부업전성시대다. 그러나 아쉽게도 핸드폰 하나로 몇만원에서 몇백만원에 이르기까지 쉽게 수입을 창출하는 이들은 대부분 2030 MZ세대다. 몰라서 못하고 알아도 못하는 4060 디알못에게 디지털 세상 부업들을 친절하게 소개하는 부업 지침서 〈프로부업러가 콕 짚어주는 디지털 부업 50가지〉가 출간되었다. 적자인생에서 벗어나고자 시작한 평범한 50대 가장의 부업 분투기를 시작으로 50가지가 넘는 다양한 부업들을 종류별로 소개하고, 우리 주변 열심히 살고 있는 이웃 부업러들의 살아있는 현장 이야기까지 담아내었다. 본업도 부업도 이제 디지털은 필수다. 나를 브랜딩하는 시대에 맞춘 현존하는 수많은 디지털 부업들을 한데 모아 정리한 이 책은 그래서 의미가..

‘피곤해지지 않는 몸’을 만드는 100가지 방법 《피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100》은 몸 쓰는 이치를 토대로 ‘서기’, ‘앉기, 일어나기’, ‘걷기’, ‘집안일’, ‘옮기기’, ‘육아, 간병’, ‘운전’ 등 수많은 상황에서 효율적으로 몸을 사용하는 요령과 자세를 구체적으로 알려줍니다. ‘피곤해지지 않게 서 있는 법’, ‘피곤해지지 않게 앉는 법’, ‘피곤해지지 않게 걷는 법’ 등 기본 자세 뿐 아니라 ‘피곤해지지 않게 버스나 지하철 손잡이 잡는 법’, ‘스마트폰 오래 들고 있어도 피곤해지지 않는 법’, ‘10시간 앉아서 일해도 피곤해지지 않는 법’, ‘드라마 시리즈 정주행해도 피곤해지지 앉게 앉는 법’, ‘컴퓨터 작업의 효율성을 높이는 손목 사용법’ 등 시도해 보고 싶은 방법이 많습니다. ‘걷기..

소설 속 평범한 열일곱의 청소년들이 보여 주는 또 다른 공통점은 모두 누군가를 간절히 필요로 한다는 사실이다. 이때 누군가는 거창하고 대단한 인물을 의미하지 않는다. 그저 ‘불안의 눈빛’을 지닌 그들을 따뜻하게 이해해 줄 수 있는 이라면 충분하다. 소설 속 주인공인 ‘나’는 어린 시절부터 언제나 혼자였다고 서술된다. 팍팍한 현실을 상대하느라 바쁜 부모님, 학생들에게 관심이 없는 선생님은 ‘나’의 불안과 고독감을 해소해 주지 못한다. 움츠려 있던 ‘나’에게 손을 뻗어 주는 이들은 무용 학원에 같이 다니는 친구 지영이와 무용 학원의 선생님들이다. 그들이 보여 주는 다정함에 ‘나’는 불안의 눈빛을 거둬들이고 그들에게 조금 더 좋은 사람이 되기 위해 노력한다. 소설 속에서 ‘나’가 보여 주는 변화는 이렇듯 주변..

초등학교 1, 2학년은 매일 새로운 단어와 문장을 배우며, 언어의 개념을 이해하고 발달시키는 민감한 시기죠. 이때 받아쓰기를 시키면 소리와 철자의 차이를 구분하는 능력이 생기고, 철자에 좀 더 신중하게 되며, 외우고 쓰는 동안 집중력과 기억력을 높여 읽고 쓰고 이해하는 능력이 향상됩니다. 학교에서 담임선생님이 교과서에서 뽑은 ‘급수표’를 나눠주는 이유입니다. 하지만 급수표를 보고 외워도 만점이 쉽지 않습니다. 이는 우리말이 소리글자이긴 하나 맞춤법이나 띄어쓰기 등에서 까다로운 원칙이 있기 때문이죠. 급수표를 이용해 받아쓰기 공부를 할 때 부모님들은 귀찮더라도 맞춤법의 중요성도 알려주고 그 과정에서 아이가 느끼는 어려움을 파악하고 도와준다면 아이의 실력은 훨씬 단단해질 것입니다. 이왕 치르는 시험, 〈급수..

최근 외식업계 뉴스 중 하나가 약 2개월 전에 오픈한 미국 유명 햄버거 브랜드 ‘파이브 가이즈(FIVE GUYS)다. 지금도 하루에 300팀 이상이 대기로 줄을 선다. 개업 시에는 600팀 이상이었다. 인원수로 따지면 1천 명 이상이다. 왜 이런 일이 벌어질까? 철저한 준비와 품질관리다. H그룹의 후계자가 오픈 1년 전부터 미국 현지에서 진두지휘하며 품질, 맛을 연구하며 준비했다. 개업 전 7주간을 직접 뛰며 매장 운영 등 실질적인 준비를 챙겼다. 햄버거의 핵심재료인 감자를 값이 저렴한 냉동감자를 사용하지 않고, 강원도 300여 감자 농가를 직접 방문하여 협업을 통해 구입한다. 어떻게 안 될 수 있겠는가? 이 책에서 수도 없이 강조한 철저한 준비, 품질관리를 위한 발로 뛰는 식자재 직접 구매, 맛의 차별..

신호등이 바뀌는 것, 나의 삶에도 그러한 변화가 찾아오곤 했다. 때론 멈추어서 잠시 쉬라고 빨간불이 들어온다. 시간이 지나면 가던 길을 다시 걸으라며 초록불이 친절히 나를 안내한다. 때로는 대기하라며 주황불이 빨간불과 초록불의 경계에서 반짝거린다. 지금 그 경계에 서 있는 나는 숨을 고르게 쉬는 연습을 한다. 연습을 하다 보면 나의 감각이 시들지 않는 것을 느끼곤 한다. 한편으로 신호등은 항상 그 자리에서 우리에게 갈 길을 알려준다. 우리 삶이 교통사고가 나지 않도록 도와주는 규칙 자이다. 밝은 낮에도 깜깜한 밤에도 신호등이 바뀌는 미묘한 지점을 우리는 알아차려야 한다. 〈내 마음에 초록불이 켜졌어요, 마음의 신호등〉 중에서 - 오랜만에 엄마가 차려주신 변하지 않는 밥상처럼, 아이의 흔들리지 않는 미소처..

고위험투자라고할 수 있는 주식시장에서 십년이 넘는 시간 동안 있으면서 가장 큰 고민중에 하나는 자산을 증식시켜줄 수 있는 최적의 투자상품이지만 참 쉽지 않다는 것입니다. High Risk High Return이라고는 하지만 Low Risk High Return 투자 모델을 만들기 위해 많은 시간을 쏟았던 것 같습니다. 실적에 기반한 펀더멘탈 분석(PER, PBR, PEG 등)을 통해서 객관적인 목표주가를 세우긴 했지만 주가는 실적에 따라 안움직이기도 하고 시간 소요가 오래될 수도 있다라는 약점이 있었습니다. 실적을 배제하고 차트분석을 통해서 투자를 하게 되면 손절이 계속될 수 있다는 부분과 하방으로 많이 열려 있는 위험한 종목에 손을 대면서 계좌가 쪼그라드는 경험도 하였습니다. 결국 기술적분석(이동평균선..

작가는 수년에 걸쳐 사진을 찍었다. 하늘과 바다, 구름 등이 펼쳐내는 장면이 순간순간 변하는 것을 지켜보면서 사진을 왜 찰나의 예술이라 하는지 자주 체감했다. 그래서 지금도 꽃이나 나무나 숲 등이 그려내는 멋진 모습을 보면, 순간을 놓치지 않기 위해 기록으로 남기곤 한다. 김성용은 책에 담아낼 것들을 추린 이후에도 여전히 사진을 찍는다. 이유는 이번 책에서 그의 일상생활 공간인 부산 광안리나 남천동 일대의 모습이 큰 비중을 차지하는 게 아쉬워서이다. 그러니 이 책에 담아내지 못한 부산의 또 다른 모습은 새로운 버전의 포토에세이에서 만날 수도 있겠다. 그는 말한다. 사진을 찍을 때와 달리 책으로 만들어 내는 것에는, 마치 서툰 도공이 흙을 빚어 도자기가 구워지는 과정을 기다리는 것과 같은, 또 다른 긴장과..

01_ 탄수화물, 왜 줄여야 할까? “다이어트하려면 탄수화물 좀 줄여볼까?” 매일 누구나 한번쯤 해보는 생각이다. 하지만 탄수화물은 줄이기가 쉽지 않다. 인기를 끄는 각종 디저트, 빵, 국수 등 누구나 쉽게 탄수화물에 ‘중독’될 수 있는 환경이 조성되어 있기 때문. 탄수화물은 왜 줄여야 할까? 단순히 살을 빼기 위해서? 탄수화물 과다 섭취가 몸과 마음의 건강을 해친다는 사실은 잘 알지 못한다. 특히 나이 들어갈수록 건강에 미치는 영향은 더욱 심각해진다. 신경내과 전문의 야마시타 아키코가 쓴 『탄수화물 줄여서 더 가볍게 살기』는 무서운 ‘탄수화물 중독’에서 벗어날 수 있는 구체적이면서도 실질적인 방법을 담았다. 더 천천히 늙고, 내 힘으로 건강하게 오래 살고 싶다면, 지금부터 식사를 점검해보자. 02_ 탄..

『발효 요리 레시피』는 현대적 레시피와 나만의 방법으로 누구나 쉽고 편리하게 발효음식을 만들 수 있도록 다음과 같은 내용을 담았다. 1. 저염 간장 및 된장 담그기 2. 우리 집만의 쉽고 간편한 기능성 고추장 담그기 3. 현대식 편리한 청국장 만들기 및 보관하기 4. 간편한 저염 장아찌 담그기 5. 몸에 약이 되는 발효청 담그기 6. 계절별·지역별 특산물로 젓갈 담그기 7. 맛있고 특별하면서도 쉽게 김치 담그기 8. 집에서 간편하게 아이와 즐기면서 치즈 만들기